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 予定コース一覧

 開催予定コースの予定を紹介します。

 
開催年月 滞在場所・期間 内容
2018
2月
CoralReefWalking++
沖縄
21日間
テーマは「感動の海と長寿食」です。  
沖縄本島の中でも特に海の美しいエリアに長期滞在します。青い海は何時間も眺めていても飽きることない不思議な魅力があります。
2月の沖縄はちょっと寒いくらいで歩くにはちょうどいい季節です。運動の後は美味しい沖縄ならではの食事を楽しむことになります。特に、豆腐、野菜、海藻、豚肉は長寿の食材です。 また、沖縄の温泉を楽しむ事もできます。
 Walking++の主目的ではありませんが、本土は花粉が飛び散るころですので花粉症対策として沖縄に滞在することは意味があります。経験的に1日経てば花粉症の症状は出なくなりました。
 
   
 
開催年月 滞在場所・期間 内容
2018
5月
ThalassoWalking++
山陰
21日間
テーマは「タラソテラピーと温泉」です。  

タラソテラピーのエッセンスを詰め込んだコースです。 新鮮な海水を温め、海水の特性である浮力や生理的作用(ミネラル分の吸収等)、水圧、抵抗等を運動生理学的に配置したプールで午後運動します。午前は温泉三昧を予定しています。また、出雲蕎麦の美味しさを堪能していただける企画も用意しています。
 
    
 
開催年月 滞在場所・期間 内容
2018
7月
WildFlowersWalking++
北海道
21日間
テーマは「原生花園と温泉」です。  

北国の大地に花開く植物たちを見ながらウォーキングを楽しむコースです。時にはキタキツネが顔を出すような野性味溢れる環境です。 現地オホーツクの海で獲れた海産物の美味しさにはビックリさせられるコースです。
 
    
 
開催年月 滞在場所・期間 内容
2018
9月
AppleWalking++
青森
21日間
テーマは「リンゴと温泉」です。

 津軽平野に点在するリンゴ園では大きなリンゴが枝いっぱいに実る季節ですのでこの名を付けました。朝晩は寒いと感じる日もありますがウォーキングには最適な季節です。岩木山周辺は多くのリンゴ園があり、赤く色づいたリンゴを見ながらの散歩はなかなか気持ちのいいものです。晴れていれば岩木山が目の前に見えるようなところです。
 朝から晩まで、いつでも温泉入浴できる施設に滞在します。
   
 
    
 
開催年月 滞在場所・期間 内容
2018
12月
HawaiiWalking++
ハワイ
21日間
テーマは「肌に優しい風が吹く季節にハワイを歩く」です。

 ハワイは何度行っても楽しいところです。どういう訳なのか、訪れると決まって気分がハイになります。常夏の環境がそうさせるのではないかと思っています。特にオフシーズンは、観光客が少なく比較的静かな観光地になりますので高齢者にとって、活動しやすい場所になります。12月は、朝は涼しいのですが午後には暑くなりますので、ウォーキングは高齢者の多く集まる「天国の回廊」と名付けたなんとも気持ちの良い植物園コースを午前中に歩きます。
 この肌に優しい風が吹く季節にハワイに3週間滞在するコースです。同一宿舎での滞在ですのでハワイの空気を満喫できます。3週間は長いようでただぶらぶらしているだけでもあっという間に帰国日になってしまいます。
 
    



   

  Walking++は高齢者にとって若さの源泉です
    
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